2024-05-02
这个功法能断根肺部的风邪和积劳树脂
图片树脂树脂 图片 企业-汇科亚棉类有限公司 1.养心坐功法 图片 温泉县锐宏农机具有限公司 你可以盘腿坐好,概况坐在椅子上小腿下垂,脚要踩在地上。然后,双手抓拳,在手臂和体魄上来去捶打三十六下。捶打结束之后呢,双手瓜代着往上托和往下按,傍边各作念八次。每次看成齐要勾通呼吸,一吸一呼算一次。接下来,双手交叉抓住,用脚去踩手心,手和脚一谈用劲,傍边各作念六次。终末,叩齿三十次,把口中的津液咽下去,闭上眼睛养会儿神。这个功法能调养心慌、胸闷...